Простой термальный источник — слабощелочной, гипотонический, горячий (58 °C на устье скважины). Минерализация лёгкая (828 мг/кг), вода мягкая по составу, без резкого ощущения. Отличает её метакремниевая кислота: 204 мг/кг — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, традиционный японский «источник красоты».
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺188mgP48 по стране90%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺28.2mgP73 по стране8%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺3.0mgP11 по стране2%
- ЛитийLi⁺0.20mgP37 по стране0.3%
- АммонийNH₄⁺0.50mgP48 по стране0.3%
- МагнийMg²⁺0.10mgP11 по стране0.1%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻360mgP69 по стране83%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻35.0mgP23 по стране14%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻3.7mgP69 по стране3%
- СульфатSO₄²⁻2.0mgP10 по стране0.6%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.90mgP80 по стране0.3%
- ЙодидI⁻0.60mgP74 по стране0.1%
- БромидBr⁻0.20mgP28 по стране0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃204mgP86 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂2.5mgP22 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂3.5mgP25 по стране
- МышьякAs—mg
- КадмийCd—mg
- МедьCu—mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg—mg
- СвинецPb—mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.