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ゆらぎの里 ひだ山荘

湯の詳細

ゆらぎの里 ひだ山荘

湯の成分と効能、その根拠まで。

単純温泉ナトリウム−塩化物温泉

下呂温泉の成分表に基づく、ナトリウムを軸とした穏やかな単純温泉。総溶存物質は374.4 mg/kgと軽めで、刺激の少ない湯あたり。掲示の本パネルからは泉温・pH・分類が読み取れず、湯触りの細部は施設での確認が必要。

こんな効能

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム110mgP32 全国
  • カルシウム4.3mgP16 全国
  • カリウム1.9mgP22 全国
  • マグネシウム0.10mgP11 全国
  • アルミニウム< —mg
  • FeTotal< —mg
  • マンガン< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物105mgP42 全国
  • 炭酸塩26.0mgP79 全国
  • 炭酸水素塩37.5mgP22 全国
  • フッ化物10.1mgP92 全国
  • 硫酸塩12.7mgP25 全国
  • 硫化水素0.70mgP63 全国
  • 硝酸塩0.20mgP36 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸59.7mgP36 全国
  • メタほう酸6.1mgP43 全国
  • メタ亜砒酸0.90mgP90 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素< —mg
  • 遊離硫化水素NDmg

源泉での測定

浸透圧
0.37g/kg
低張性
遊離CO₂
0.10mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。