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有馬温泉 銀の湯

湯の詳細

有馬温泉 銀の湯

湯の成分と効能、その根拠まで。

炭酸泉源Tansan Springhead

二酸化炭素泉カルシウム・鉄(II)−硫酸塩温泉 · +含鉄泉 · 単純冷鉱泉

二酸化炭素と鉄を含む単純冷鉱泉。遊離二酸化炭素が1010 mg/kgと豊富で、湯に入ると肌に細かな泡がまとわりつく。鉄分も40 mg/kgと多く、空気に触れると赤褐色に変わる。弱酸性で皮膚にやや刺激があり、25℃未満の冷鉱泉のため加温して使われる。

こんな効能

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • カルシウム31.0mgP46 全国
  • 鉄(II)40.6mgP97 全国
  • ナトリウム17.0mgP4 全国
  • アルミニウム3.5mgP82 全国
  • マグネシウム1.5mgP29 全国
  • 亜鉛3.4mgP99 全国
  • カリウム3.6mgP30 全国
  • マンガン0.70mgP72 全国
  • アンモニウム0.40mgP43 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩182mgP63 全国
  • 塩化物8.2mgP11 全国
  • 炭酸水素塩12.6mgP8 全国
  • フッ化物2.1mgP59 全国
  • 臭化物< —mg
  • 硫化水素< —mg
  • ヨウ化物< —mg
  • チオ硫酸< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸81.2mgP48 全国
  • メタほう酸1.6mgP16 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素1,010mgP99 全国
  • 遊離硫化水素< —mg
微量成分重量で表示
  • 0.09mgP95 全国
  • 総砒素0.04mgP45 全国
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg

源泉での測定

pH
4.30
弱酸性
源泉温度
18.5°C
冷鉱泉
浸透圧
0.39g/kg
低張性
湧出量
12L/min
遊離CO₂
1010mg/kg
極めて高い
ラドン
23Bq/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  3. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  4. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  5. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

ラジウム泉源Radium Springhead

含放射能泉ナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉

ラドンを多く含む単純放射能温泉。ラドンは1060 Bq/kgと高く、いわゆるホルミシス系の放射能泉として知られる系統。中性で無色澄明・無味無臭、刺激の少ない穏やかな湯。25℃未満ではないものの低温泉のため加温して使われる。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム127mgP36 全国
  • カルシウム25.3mgP43 全国
  • カリウム5.4mgP36 全国
  • マグネシウム1.0mgP26 全国
  • アルミニウム< —mg
  • 鉄(II)< —mg
  • アンモニウム< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物140mgP46 全国
  • 炭酸水素塩179mgP55 全国
  • フッ化物5.1mgP78 全国
  • 硫酸塩3.9mgP13 全国
  • 硝酸塩0.50mgP59 全国
  • 臭化物< —mg
  • 炭酸塩< —mg
  • 硫化水素< —mg
  • ヨウ化物< —mg
  • チオ硫酸< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸45.5mgP26 全国
  • メタほう酸6.8mgP45 全国
  • メタ亜砒酸< —mg
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素9.2mgP38 全国
  • 遊離硫化水素< —mg
微量成分重量で表示
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
7.00
中性
源泉温度
26.4°C
低温泉
浸透圧
0.54g/kg
低張性
湧出量
9.2L/min
遊離CO₂
9.20mg/kg
ラドン
1060Bq/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  3. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  4. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。