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有馬御苑

湯の詳細

有馬御苑

湯の成分と効能、その根拠まで。

金泉(有明1号泉・有明2号泉の混合泉)Kinsen (Gold Spring — blend of Ariake No. 1 and Ariake No. 2)

塩化物泉ナトリウム−塩化物温泉

有明1号泉と有明2号泉を55:37で混合した有馬名物の「金泉」。81℃の高温で湧き、空気に触れると鉄分が酸化して赤褐色濁り湯となり、強い塩味と金気が立つ。総溶存26.13 g/kg、塩化物イオン15,470 mg/kgと海水を超える強塩泉で、鉄分46.6 mg/kgも豊富。湯口では混濁前のため茶褐色混濁、湯触りはどっしり重く、湯上がりに厚い塩のヴェールを残す。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

分析書記載:神経痛関節痛筋肉痛

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

分析書記載:切り傷やけど

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム7,072mgP98 全国
  • カルシウム1,330mgP97 全国
  • カリウム1,625mgP99 全国
  • リチウム24.6mgP100 全国
  • 鉄(II)46.6mgP98 全国
  • マグネシウム13.7mgP65 全国
  • ストロンチウム21.2mgP97 全国
  • マンガン8.8mgP98 全国
  • バリウム15.8mgP99 全国
  • 亜鉛0.87mgP95 全国
陰イオンミリ価%
  • 塩化物15,470mgP99 全国
  • 炭酸水素塩166mgP54 全国
  • 硫酸塩23.2mgP33 全国
  • 臭化物29.5mgP95 全国
  • フッ化物2.4mgP62 全国
  • 炭酸塩0.06mgP8 全国
非解離成分重量で表示
  • メタほう酸184mgP98 全国
  • メタけい酸94.6mgP54 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素60.9mgP73 全国
微量成分重量で表示
  • 0.0020mgP42 全国
  • 総水銀< —mg
  • ラドン< —mg

源泉での測定

pH
6.66
中性
源泉温度
81.0°C
高温泉
浸透圧
26.13g/kg
高張性
湧出量
46L/min
遊離CO₂
61mg/kg

分析書より

  • 慢性婦人病
  • 月経障害

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

ラドン泉 2号(銀泉)Radon Spring No. 2 (Ginsen / Silver Spring)

含放射能泉ナトリウム・カルシウム−塩化物温泉

有馬の「銀泉」のひとつ、ラドン泉2号。湧出温度33.3℃の低温泉で湯口では無色透明・無味無臭。総溶存物質はわずか0.519 g/kgと淡い水質ながら、ラドン554 Bq/kg(41.2マッヘ単位)と豊富で「単純弱放射能泉」に分類され、いわゆるホルミシス系の放射能泉として扱われる。金泉の濃厚な塩化物泉とは対照的に、軽くやさしい湯触りが特徴。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

分析書記載:神経痛関節痛筋肉痛

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

分析書記載:不眠症自律神経不安定症

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム118mgP34 全国
  • カルシウム41.2mgP54 全国
  • カリウム2.9mgP26 全国
  • マグネシウム0.80mgP24 全国
  • リチウム0.40mgP50 全国
  • ストロンチウム0.50mgP68 全国
  • 鉄(II)0.50mgP52 全国
  • アルミニウム0.01mgP19 全国
  • バリウム0.08mgP36 全国
  • マンガン0.05mgP22 全国
陰イオンミリ価%
  • 塩化物200mgP53 全国
  • 炭酸水素塩91.1mgP40 全国
  • フッ化物5.2mgP79 全国
  • 硫酸塩6.9mgP18 全国
  • 臭化物0.40mgP39 全国
  • 炭酸塩0.10mgP11 全国
  • ヨウ化物< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸45.6mgP26 全国
  • メタほう酸5.2mgP38 全国
  • メタ亜砒酸0.40mgP81 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素10.3mgP41 全国
微量成分重量で表示
  • ラドン554mgP91 全国
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
7.17
中性
源泉温度
33.3°C
低温泉
浸透圧
0.52g/kg
低張性
湧出量
108L/min
標準
遊離CO₂
10mg/kg
ラドン
554Bq/kg

分析書より

  • 冷え性
  • 慢性皮膚病
  • 痛風
  • うつ

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  3. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  4. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。