Смешанный источник: в сертификате перечислены десять скважин района Тотио в онсэн-краю Окухида — вода сводится вместе и отбирается на пробу в промежуточном резервуаре. По составу это простой термальный источник: нейтральный pH, бесцветная вода без вкуса и запаха, лёгкая минерализация 0,62 г/кг — ощущается мягко, без резкости. Выделяется температура: 69,9 °C в резервуаре, один из самых горячих источников Японии, и объявление рядом с анализом сообщает, что для снижения температуры добавляют горную воду.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺140mgP38 по стране82%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺17.6mgP36 по стране12%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺12.0mgP48 по стране4%
- ЛитийLi⁺0.90mgP71 по стране2%
- МагнийMg²⁺0.70mgP23 по стране0.7%
- МарганецMn²⁺0.20mgP47 по стране0.2%
- СтронцийSr²⁺0.10mgP24 по стране0.0%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺NDmg
- БарийBa²⁺NDmg
- МедьCu²⁺NDmg
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺NDmg
- Железо (III)Fe³⁺NDmg
- АммонийNH₄⁺NDmg
- ЦинкZn²⁺NDmg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻274mgP63 по стране57%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻97.5mgP40 по стране35%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻17.9mgP30 по стране5%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻5.0mgP77 по стране3%
- БромидBr⁻0.30mgP37 по стране0.1%
- НитратNO₃⁻0.20mgP42 по стране0.0%
- AsO2AsO₂⁻NDmg
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻NDmg
- ГидрофосфатHPO₄²⁻NDmg
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻NDmg
- HSO4HSO4NDmg
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻NDmg
- НитритNO₂⁻NDmg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻NDmg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃42.0mgP23 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂8.6mgP50 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂102mgP79 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂SNDmg
- МышьякAs0.04mgP46 по стране
- КадмийCd< —mg
- ХромCr< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.