鷹子温泉4号温泉Takanoko Onsen No. 4 Spring
Таканоко-онсэн № 4, обозначенный на табличках как новый источник, даёт мягкую щелочную простую термальную воду: минерализация лёгкая, вода щадящая, с характерной для щёлочности скользкостью «источника красоты». В показаниях указаны хронические боли в мышцах и суставах, а также фирменные для простого источника дисфункция вегетативной нервной системы, бессонница и подавленное настроение. Поскольку у скважины вода горячая, согласно табличкам её разбавляют до комфортной температуры и подают с рециркуляцией-фильтрацией и хлорной дезинфекцией в главную купель, электрическую ванну и ванну для ходьбы.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Прогрессирующая злокачественная опухоль, тяжёлая анемия и другие случаи выраженного истощения организма
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшем движении
- Тяжёлые заболевания почек, сопровождающиеся отёками
- Желудочно-кишечные кровотечения
- Видимое кровотечение
- Острое обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺163mgP42 по стране98%
- КальцийCa²⁺1.1mgP3 по стране0.7%
- ЛитийLi⁺0.30mgP42 по стране0.6%
- АммонийNH₄⁺0.50mgP48 по стране0.4%
- КалийK⁺0.80mgP11 по стране0.3%
- АлюминийAl³⁺0.20mgP64 по стране0.3%
- БарийBa²⁺< —mg
- МедьCu²⁺< —mg
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺< —mg
- Железо (III)Fe³⁺< —mg
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- СтронцийSr²⁺< —mg
- ЦинкZn²⁺< —mg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻194mgP57 по стране46%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻95.7mgP39 по стране39%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻17.7mgP63 по стране9%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻7.5mgP86 по стране6%
- СульфатSO₄²⁻0.80mgP6 по стране0.3%
- СероводородHS⁻0.70mgP60 по стране0.3%
- ГидроксидOH⁻0.20mgP66 по стране0.1%
- БромидBr⁻0.30mgP37 по стране0.0%
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻< —mg
- НитратNO₃⁻< —mg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃42.8mgP23 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂10.1mgP56 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂0.30mgP13 по стране
- МышьякAs< —mg
- КадмийCd< —mg
- ХромCr< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
- Зябкость
- Нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.