«Ёро Онсэн, источник №2» — хлоридная натриево-кальциевая вода: солоноватая, удерживающая тепло, причём на хлорид приходится почти весь анионный состав. Минерализация умеренная, но ощутимая: на коже остаётся тонкая солевая плёнка, надолго сохраняющая тепло. Вывешенный анализ относит воду к изотоническим и нейтральным — осмотическое давление близко к телесному, поэтому купание переносится мягче, чем можно ожидать от такой солёности. Среди показаний для этого типа воды названы порезы, нарушения периферического кровообращения, зябкость и сухость кожи.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Выраженное истощение организма, например запущенная злокачественная опухоль или тяжёлая анемия
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при небольшой нагрузке
- Тяжёлые заболевания почек, сопровождающиеся отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Наличие видимого кровотечения
- Период острого обострения хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺1,729mgP91 по стране53%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺1,040mgP96 по стране36%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺171mgP95 по стране10%
- КалийK⁺19.6mgP62 по стране0.3%
- СтронцийSr²⁺12.0mgP95 по стране0.2%
- БарийBa²⁺10.0mgP98 по стране0.1%
- АммонийNH₄⁺2.0mgP81 по стране0.1%
- Железо (II)Fe²⁺2.7mgP76 по стране0.1%
- МарганецMn²⁺2.1mgP91 по стране0.1%
- Железо (III)Fe³⁺0.40mgP76 по стране0.0%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻4,792mgP93 по стране94%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻476mgP76 по стране5%
- БромидBr⁻18.3mgP93 по стране0.2%
- ЙодидI⁻5.2mgP95 по стране0.0%
- СульфатSO₄²⁻1.3mgP8 по стране0.0%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.50mgP70 по стране0.0%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻< —mg
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻< —mg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃44.6mgP25 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂0.80mgP11 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂22.4mgP52 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
- МышьякAs0.06mgP58 по стране
- МедьCu< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
- Скованность мышц при двигательном параличе
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)
- Нарушения периферического кровообращения
- Сухость кожи
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.