Onsen OniOnsen Oni

Поиск по Onsen Oni

Поиск онсэнов, онсэн-курортов, префектур и страниц.

Koki

О воде

Koki

Химия источника и её действие, с научной базой.

銀泉(ラジウム泉)Ginsen (Radium spring)

Радоновый

Простой радоновый источник, относящийся к традиции «серебряной воды» (гинсэн) Аримы. У выхода вода холодная — 18,2 °C, нейтральная (pH 7,35), бесцветная и прозрачная, без вкуса и запаха. Радона много — 1 900 Бк/кг (около 140 махе), это классический радоновый источник «гормезисной» традиции; для купания подогревается.

Полезно при

Мышцы и суставы

Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.

напряжение в плечах

В анализе:神経痛Боль в мышцахБоль в суставахЗамороженное плечоДвигательный параличТугоподвижность суставовУшибыРастяжения

Восстановление

Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.

усталость, стресс

В анализе:Период восстановления после болезниВосстановление силУкрепление здоровья

Осторожно

Противопоказания
  • 急性疾患(特に熱のある場合)
  • Активный туберкулёз
  • Злокачественные опухоли
  • 重い心臓病
  • 妊娠中
  • その他一般に病勢進行中の疾患
  • (高温浴禁忌症(42℃以上))動脈硬化症、高血圧症

Измерено у источника

pH
7.35
Нейтральный
Температура источника
18.2°C
Холодный минер.
Тоничность
Гипотонический
Дебит
83L/min
Норма
Радон
1900Bq/kg
Высокая

Из анализа

  • Хронические заболевания ЖКТ
  • Геморрой
  • Зябкость
  • (42℃を超えての浴用の場合)動脈硬化症、高血圧症
  • Подагра
  • Хронические заболевания ЖКТ
  • 慢性胆嚢炎
  • 胆石症
  • Сахарный диабет

Источники

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  3. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  4. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

有明2号(玉泉・赤湯)Ariake No. 2 (Tamasen / Akayu)

Хлоридный

Один из самых горячих источников Японии — 94,8 °C. Это знаменитая «золотая вода» (кинсэн) Аримы: железистый натрий-хлоридный сильносолёный источник, гипертонический, нейтральный. Минерализация выше 56 г/кг, заметно плотнее морской воды; железо окисляется на воздухе и даёт коричневый осадок — отсюда название «акаю» (красная вода). Сильно солёный вкус с металлической ноткой, на коже остаётся плотная солевая корка, удерживающая тепло.

Полезно при

Согревание

Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).

зябкость

В анализе:Зябкость

Мышцы и суставы

Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.

напряжение в плечах

В анализе:神経痛Боль в мышцахБоль в суставахЗамороженное плечоДвигательный параличТугоподвижность суставовУшибыРастяжения

Порезы

Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.

мелкие раны

В анализе:やけど

Восстановление

Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.

усталость, стресс

В анализе:Период восстановления после болезниВосстановление силУкрепление здоровья

Осторожно

Противопоказания
  • 急性疾患(特に熱のある場合)
  • Активный туберкулёз
  • Злокачественные опухоли
  • 重い心臓病
  • 呼吸不全
  • その他一般に病勢進行中の疾患
  • 妊娠中(特に初期と末期)

Измерено у источника

Температура источника
94.8°C
Горячий
Тоничность
Гипертонический
Радон
2.30Bq/kg
Низкая

Из анализа

  • Хронические заболевания ЖКТ
  • Геморрой
  • 切傷
  • 慢性皮膚病
  • Хронические гинекологические заболевания
  • 月経障害

Источники

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

Это образовательная информация, а не медицинская рекомендация. При наличии заболеваний проконсультируйтесь с врачом перед онсэн-терапией.