銀泉(ラジウム泉)Ginsen (Radium spring)
Простой радоновый источник, относящийся к традиции «серебряной воды» (гинсэн) Аримы. У выхода вода холодная — 18,2 °C, нейтральная (pH 7,35), бесцветная и прозрачная, без вкуса и запаха. Радона много — 1 900 Бк/кг (около 140 махе), это классический радоновый источник «гормезисной» традиции; для купания подогревается.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- 急性疾患(特に熱のある場合)
- Активный туберкулёз
- Злокачественные опухоли
- 重い心臓病
- 妊娠中
- その他一般に病勢進行中の疾患
- (高温浴禁忌症(42℃以上))動脈硬化症、高血圧症
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические заболевания ЖКТ
- Геморрой
- Зябкость
- (42℃を超えての浴用の場合)動脈硬化症、高血圧症
- Подагра
- Хронические заболевания ЖКТ
- 慢性胆嚢炎
- 胆石症
- Сахарный диабет
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.