岩根の湯Shima Onsen Iwane no Yu
Натриево-кальциевый хлоридный источник в Сима, изливающийся самотёком; сульфат добавляет воде плотность. Нейтральный pH и умеренная минерализация — 1 880 мг/кг, вода ощутимая по составу, но без резкости. Метакремниевой кислоты 133 мг/кг: это традиционный японский «источник красоты» — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, и после купания она заметно глаже.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Кровообращение
Поглощённые кожей углекислый газ и сероводород расслабляют стенки сосудов; углекислые источники могут увеличить периферийный кровоток в несколько раз.
усталые ноги
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺445mgP74 по стране71%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺126mgP79 по стране23%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺54.9mgP86 по стране5%
- МагнийMg²⁺1.8mgP32 по стране0.5%
- Железо (II)Fe²⁺0.80mgP60 по стране0.1%
- МарганецMn²⁺0.77mgP73 по стране0.1%
- АлюминийAl³⁺< —mg0.0%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻709mgP79 по стране74%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻307mgP74 по стране24%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻40.0mgP26 по стране2%
- БромидBr⁻4.6mgP81 по стране0.2%
- ФторидF⁻0.70mgP38 по стране0.1%
- КарбонатCO₃²⁻< —mg0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃133mgP65 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂54.0mgP90 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂24.2mgP54 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.0000mg
- МышьякAs1.5mgP96 по стране
- МедьCuNDmg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHgNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
- Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.